Contact Informatie
Over dit bedrijf...

hart for her Westervoort

hart for her maakt vrouwen sterker. Kom trainen wanneer het jou uitkomt, je krijgt persoonlijke begeleiding en je bent in 30 minuten klaar. 

hart for her is geen sportclub van het traditionele soort.

Wij zijn een kleinschalige sportschool, een gezellige, huiselijke plek waar wij je naam kennen, weten wat je bezig houdt en waar je wordt gestimuleerd te geven wat je in je hebt. Elke keer weer!

hart for her is een intervaltraining voor vrouwen van alle leeftijden en vormen. Geen spiegels, geen imposante fitnessapparatuur, maar handzame toestellen die een circuit vormen en sporten op eigen niveau mogelijk maken.
Je stapt het circuit in wanneer het jou uitkomt en op een willekeurig apparaat. Het tempo en daarmee ook de intensiteit bepaal je zelf.

Dankzij de hydraulische werking van de apparaten train je op weerstand, net als bij zwemmen. Het is veilige apparatuur die blessures voorkomt en zorgt voor een effectieve en efficiënte training, waardoor iedereen kan trainen bij hart for her. Wil je sterker worden, meer in balans komen, figuurcorrectie of de coördinatie verbeteren? Dat kan allemaal in ons circuit. Je traint spiergroepen die je in het dagelijks leven hard nodig hebt en je zet de energiecentrales aan. Voor de rest van de dag heb je daardoor energie genoeg.

Staat sporten niet in jouw “plezier top 10” maar kun je wel wat meer beweging gebruiken? Gewoon omdat het goed voor je is? Dan is hart for her Westervoort wat voor jou!

Ook bij last van pijntjes hier en daar, blessures of andere ongemakken is ons circuit een echte aanvulling. Wij helpen je graag ontdekken wat je wél kunt doen. Je zal zien dat dat snel meer is dan je denkt!

Hier vindt u ons